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身體濕氣重拍拍哪個(gè)部位可以緩解

作者:小楊  時(shí)間:2014-07-11 14:06:21  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

身體濕氣重拍拍三陰穴、豐隆穴、陰陵泉穴等部位可以起到緩解效果。

1、三陰穴

一般在足太陰脾經(jīng),部位在內(nèi)踝尖上三寸,通過(guò)手掌四指并攏來(lái)量取三寸可以做按摩,這樣可以將體內(nèi)濕氣排出。

2、豐隆穴

風(fēng)龍穴通常位于小腿外側(cè),在外踝腳尖部位,可以通過(guò)拍打按摩的方法來(lái)緩解不適癥狀。

3、陰陵泉穴

屬于足太陰脾經(jīng),在小腿內(nèi)側(cè),通過(guò)拍打按摩也能夠緩解濕氣。

除以上常見(jiàn)部位以外也可以按摩齲齒穴,也可以將體內(nèi)濕氣逐漸排出體外。

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