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便秘治療方法

作者:瑩光  時(shí)間:2014-08-05 15:20:59  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

便秘一般需要運(yùn)動(dòng)鍛煉、飲食調(diào)理、藥物治療等方式緩解,積極治療以后有助于便秘的癥狀得到改善。

1、運(yùn)動(dòng)鍛煉:便秘在調(diào)理期間通常需要參加一些運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如適當(dāng)?shù)穆?、散步、游泳等,可以加快體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)分解和吸收,有助于便秘的癥狀得到改善。

2、飲食調(diào)理:便秘期間可以吃一些含膳食纖維比較豐富的食物,有助于癥狀改善,比如火龍果、香蕉、白蘿卜等。

3、藥物治療:便秘比較嚴(yán)重的情況下,可以配合醫(yī)生通過(guò)潤(rùn)腸通便類(lèi)的藥物治療,比如蘆薈軟膠囊、乳果糖口服液、麻仁丸等。

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