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隨著生活水平在不斷的提高，人們在飲食結(jié)構(gòu)以及一些生活習慣方面都有了很大的改善。但是就這些習慣而言，有很大一部分會給人們的生活帶來很大的危害，有些更是傷害到了人們的身體健康。...

秋天到了，天氣一天比一天變的干燥起來，氣溫也在逐漸的降低，在這個季節(jié)，人們會更加容易患上一些疾病，流行性感冒更是一種較為常見的疾病。要想避開一些秋季常見的疾病，人們要怎樣照...

對于養(yǎng)生的話題一直是大家討論的焦點，一日三餐怎么樣吃的健康，人怎么樣才能長壽，這是越來越多人想了解的問題。身體的健康永遠都是排在第一位的一，其余的財富、容貌是后面的零，如果...

養(yǎng)生是自古以來人們一直在苦苦追尋的話題，保養(yǎng)生命是許多人的最初目的，養(yǎng)生對于延年益壽是有著重要的作用的，養(yǎng)生的方法很多，而人們對于養(yǎng)生的誤區(qū)了解也是存在...

又到了一年秋高氣爽的時節(jié)，在這個天氣比較干燥、缺水的季節(jié)里，要保持一個健康的身體還是要付出一定代價的，有的人通過運動獲得健康、有的人通過食療養(yǎng)生、還有的人宅著什么也不做，為...

早睡早起是很多人都信奉的養(yǎng)生守則，當然很多研究表明這也是一個非常有效的養(yǎng)生秘訣。然而很多人卻忽視了一個部分，那就是在起床之后有一些禁忌，如果不注意這些禁忌，很可能...

火鍋是冬季餐桌上必不可少的一樣，不同的地區(qū)都有自己獨具特色的火鍋，吃火鍋之所以會成為不同地區(qū)的特色，是因為很多火鍋不僅具有味美的特點，而且很多火鍋由于鍋底獨特的原...

在一天忙碌的工作學(xué)習之后，有一個好的睡眠對于我們的身體健康至關(guān)重要。但由于現(xiàn)在人們的生活壓力非常之大，所以睡眠非常不規(guī)律。睡眠質(zhì)量耶很難得到保證。同時大家在睡覺之...

對于一個女人來說，姣好的容顏是她們自信的資本，當然時間會無情地讓這些美麗的容顏慢慢消失。因此在女人的世界里，養(yǎng)生和保養(yǎng)其實是密切聯(lián)系的，很多時候養(yǎng)生就是在保養(yǎng)。當...

秋季給大家最明顯的感覺就是天氣變得非常干燥，天氣的干燥會使得戶外的灰塵異常增多，如果大家在戶外活動，可能會將空氣中的大量灰塵吸入肺部，因此秋季大家最應(yīng)該去保護的身...

現(xiàn)如今我們進入了網(wǎng)絡(luò)時代，人人手里隨時都拿著手機，或者每天經(jīng)常守在電腦前，不論是手機電腦，還是其他的一些電子產(chǎn)品，其實對人體都有著比較大的輻射和傷害。尤其是人們在...

睡眠本就是一個養(yǎng)生的過程，那么在每天睡眠之前，做對幾件事能夠讓我們擁有一個更加健康的身體。不論是哪一個年齡階段的人，都要養(yǎng)成一個良好的睡前習慣，這樣我們才能向著幸...

每當過節(jié)的時候就是顯示平時對別人好是如何重要的時候，我最愛一年中的這個時候了。郵件往來都要在末尾寫上“節(jié)日快樂!”，我也被這些郵件提醒每年在年末時生活中繁忙的狀態(tài)總要被這些...

讓我們來談一談別的東西……度假。天知道我已經(jīng)多久沒有一個假期了;在過去七年里我的每一次旅行都是義務(wù)——無論是商務(wù)還是探親。這是第一次我和我丈夫只是為了我們自己去度假，只有我...

我已經(jīng)工作了大約20年,試圖以我可以做任何方式讓世界更好。 在政府、慈善事業(yè)、業(yè)務(wù)和作為一個非盈利的執(zhí)行官，我試圖盡我所能努力改善健...

數(shù)星期以前，我?guī)缀跻罎⒘?，我不是說著玩的，我確實真的幾乎失去自我了。 我年輕時，我體會過壓力和焦慮感。我曾經(jīng)認為的青年焦慮癥已成為...

在過去的10年里，亨利·馬蒂斯的生活和我們大多數(shù)人所認為的快樂的生活差得很遠。他離了婚，被診斷出患有癌癥，并進行了一些痛苦的手術(shù)，他心愛的女兒被囚禁，被蓋世太保折磨協(xié)助法國...

很少有事情比在一個涼爽的傍晚蜷縮在一張溫馨舒適的床上慢慢進入一個寧靜的睡眠更好的了。直到，你因為太冷或太熱在睡夢中醒過來。你可能不知道自己突然淌汗或是感到寒冷的確切原因，但...

11歲大的孩子有一些可以教給科學(xué)家們的東西，這并沒讓我感到吃驚。這是在四年前當我開始了名為火焰挑戰(zhàn)賽的較量時出現(xiàn)的整個構(gòu)思。 讓我驚...

我們有多少活力取決于我們?nèi)绾伪３珠_放的程度。這篇文章著眼于我們?nèi)绾谓邮苤匾臇|西。 承認自己 那么，如何才能在我們居住的這...

我們都需要維持我們個人的精神修行。我們希望這些每日冥想的內(nèi)容，祈禱和知覺意識的修行可以為你的生活帶來一部分的靈性。 今天的冥想主題“...

作為年終聲明之一,美國疾病控制中心報道美國出生率為1.86,低于2.1的更替水平。已經(jīng)有抱怨關(guān)于降低生育率對美國經(jīng)濟增長產(chǎn)生不利影響。 ...

訂餐和我最小的女兒是一個糟糕的組合。布魯克可以在生活中做很多事情。但她恐慌外賣盒子。 即使我們讓她事先記住,但事情總是亂了套。她花太...

作為一名講故事的人和作家，我喜歡聽我所遇到的人的生活中的故事。我最愛的有他們年輕時代的冒險故事。 ? 我聽到的有趣是有人在分享過去的童話故事...