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過(guò)去的這一年里，我看到了我的兒媳Adriana經(jīng)歷了她第二次懷孕、生產(chǎn)還有家人對(duì)新生兒伊娃的關(guān)懷。我看到她與一些常見(jiàn)的母親遇到的挑戰(zhàn)而斗爭(zhēng)，包括睡眠中斷。母親節(jié)臨近時(shí)，我記...

幾乎每個(gè)人都經(jīng)歷 - 啊哈 - 聽(tīng)說(shuō)過(guò)“啤酒眼”，2008年的研究表明人在喝了一點(diǎn)酒之后確實(shí)更有吸引力。但聯(lián)合專業(yè)睡眠協(xié)會(huì)的第28屆年會(huì)在2014年以海報(bào)的形式呈現(xiàn)在<...

不久前的一天，我在感恩橋上向一對(duì)意大利夫婦詢問(wèn)到米開(kāi)朗基羅廣場(chǎng)的方向。我在為被誤以為是意大利人而沾沾自喜時(shí)，驕傲的時(shí)刻總是短暫的!當(dāng)我開(kāi)始說(shuō)話，用眼神和手勢(shì)交流的時(shí)候，他們...

天然保健補(bǔ)品在美國(guó)是一個(gè)蓬勃發(fā)展的行業(yè)，還有排毒療法也是一個(gè)龐大且不斷增長(zhǎng)的行業(yè)。但做排毒療法真的有用嗎?哪些才能有效幫助我們擺脫有毒化學(xué)物質(zhì)?事實(shí)證明，如果事情聽(tīng)起來(lái)非常...

怎么變胖的：減肥貌似是我一輩子要斗爭(zhēng)的事。我的媽媽肥胖且患有糖尿病。我自己則每五年就會(huì)增胖。即便同時(shí)服用糖尿病，高血壓，高血脂的藥，我也從沒(méi)想過(guò)要去減肥。 ...

異父異母的兄弟姐妹，這些家人是我們可以選擇的。若要形容你的朋友，蹦出來(lái)的詞遠(yuǎn)比你想象的要多。 加州圣迭戈耶魯大學(xué)的遺傳學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)朋友間也存...

初次見(jiàn)面就光著身子站在喜歡的人面前真是太可怕了。 好在你不是一個(gè)人。周五，Ask Reddit上的人們分享了當(dāng)對(duì)方脫了褲子后你能說(shuō)的最狠的話。 注意...

“最大的失敗者”面臨著爭(zhēng)議，評(píng)論員認(rèn)為，極端的減肥是不健康的?，F(xiàn)在，一個(gè)前選手說(shuō)出她在參加節(jié)目時(shí)對(duì)待產(chǎn)生的愛(ài)情萌芽的方式。第三季的“最大的失敗者”的決賽，凱希巴德，揭示了一...

作為女性，有一件事我們需要多談一談——那就是(心理，生理以及情感上的)壓力是如何影響到我們的生育能力的。這是一個(gè)很多女性忽略的問(wèn)題，但是當(dāng)她們想要孩子時(shí)，這個(gè)問(wèn)題就會(huì)凸顯出...

紐約，七月十六日(路透社)——建議修改在美國(guó)出售的包裝食品營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽，不會(huì)影響消費(fèi)者的選擇和影響減肥。前美國(guó)食品和藥物管理局局長(zhǎng)在星期三發(fā)表的一篇文章中說(shuō)。 ...

還有好多衣服沒(méi)疊，飯還沒(méi)做，好多郵件都沒(méi)回，你早上起來(lái)都沒(méi)時(shí)間喝杯咖啡。這時(shí)候，你的選擇有： a. 緊張兮兮地讓你的生活在早上7點(diǎn)之前徹底脫軌...

雖然有時(shí)你會(huì)忽略它們的存在，但是你確實(shí)擁有令人難以置信的超能力。如果你運(yùn)用了它們，你可以改變你乃至影響你身邊的世界。因此，讓我們重新使用它們! ...

作為一名作家，我總是在尋找創(chuàng)作的靈感，有時(shí)候會(huì)來(lái)源于最奇怪的地方。我的日子在要保持跳躍混亂思維安靜同時(shí)又試著可以具有創(chuàng)造力之間如走鋼絲繩般度過(guò)。(這個(gè)句子反正我是看不懂)巴...

讓人們通宵不睡覺(jué)的因素有很多(小孩子，交稿的最后期限，疼痛，吵鬧的鄰居等等)，但這些都不適用于你，你僅僅是喜歡熬夜而已。所以你需要重新考慮你的就寢拖延癥了。 ...

婦女健康提倡者往往是宮內(nèi)節(jié)育器(IUD)的倡導(dǎo)者。之所以這樣有很多原因。 這個(gè)T形的小玩意兒由經(jīng)過(guò)培訓(xùn)的衛(wèi)生保健人員植入子宮，阻止精子進(jìn)入卵子以防止懷孕。宮內(nèi)節(jié)...

俗話說(shuō)，跑步90%靠精神。如果你曾經(jīng)渾身酸疼,未完成或在跑步時(shí)狀況不好,那么你就應(yīng)該知道這是怎么回事。很少有其他運(yùn)動(dòng)可以同時(shí)鍛煉你的大腦和肌肉,制造好或壞情緒。所以毫無(wú)疑問(wèn)...

據(jù)之前的研究，妻子受過(guò)的教育比丈夫高的更容易離婚。好在新數(shù)據(jù)證明并不是這樣。 近日，《美國(guó)社會(huì)學(xué)評(píng)論》上的一項(xiàng)新研究顯示，當(dāng)妻子比丈夫受過(guò)更多的教育，他們離婚的...

大多數(shù)政客和評(píng)論家在討論精神疾病和危險(xiǎn)的時(shí)候，其實(shí)只是在偽裝下宣傳著恐懼。開(kāi)始將精神疾病視為槍支暴力背后的首要原因并不值得夸獎(jiǎng)，因?yàn)檫@是一種歧視。 ...

自從全面健身出現(xiàn)，它既受到表?yè)P(yáng)也受到批評(píng)。雖然許多人極其信賴健身可以給人生帶來(lái)好處，有些人認(rèn)為我們應(yīng)該完全地避免這種鍛煉。 像全面健身這種極限...

我第一篇博客(我確信你已經(jīng)度過(guò)了，如果沒(méi)有的話，你應(yīng)該讀)，為了完成我三個(gè)指標(biāo)生活的目標(biāo)，我設(shè)立了階段：從我身上拔掉設(shè)備再插上去。我想要重新聯(lián)結(jié)下自己，活在當(dāng)下，充分享受自...

我的朋友馬特搬到西雅圖幾個(gè)月后。我第一次聽(tīng)說(shuō)了男性缺陷模式,這是一個(gè)社會(huì)學(xué)理論，指的是，男人處理不好友誼。根據(jù)男性缺陷模式指出,男人之間的友誼是建立在實(shí)用主義基礎(chǔ)之上的。比...

多種藥物在醫(yī)學(xué)上相互作用屢見(jiàn)不鮮，潛在地在多個(gè)方面?zhèn)Φ交颊叩慕】?。綜合激素避孕，如避孕藥、節(jié)育補(bǔ)丁、避孕環(huán)和避孕注射出現(xiàn)在藥物清單上通常會(huì)被直接忽視。然而這些藥物也是會(huì)影...

我們想想：沒(méi)有什么比睡一個(gè)好覺(jué)更能養(yǎng)精蓄銳了。在持續(xù)不斷的短信，無(wú)休止的思緒中，我們爬進(jìn)被窩里，放下我們腦海中的眾多的想法該多好。但是，當(dāng)你躺在床單上，你的大腦卻拒絕休息時(shí)...

作為社區(qū)支持農(nóng)業(yè)(CSA)計(jì)劃中的一名長(zhǎng)期成員，當(dāng)再次開(kāi)始分享和發(fā)現(xiàn)一種雖普通常見(jiàn)卻很少出現(xiàn)在我的商店購(gòu)物車中的蔬菜時(shí)，我會(huì)感到很滿足快樂(lè)。這個(gè)過(guò)程中我意識(shí)到了原來(lái)生活中可...