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經(jīng)常吃什么食物讓白發(fā)生黑發(fā)

作者:夏天  時間:2014-05-16 13:51:44  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

經(jīng)常吃一些黑色的食物讓白發(fā)生黑發(fā),能夠達到輔助改善的效果。

平時飲食上可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖诙?、黑芝麻、黑木耳等,這些食物當(dāng)中含有豐富的黑色素,能夠及時補充體內(nèi)所需,而且能夠達到輔助改善白發(fā)變黑的效果。但如果自身的白發(fā)癥狀比較嚴重,而且還伴隨著其他不適的癥狀,不能夠單純通過飲食的方法改善,需要及時到醫(yī)院做相關(guān)的檢查或者是調(diào)整。

盡量不要通過染發(fā)的方法改善,因為染發(fā)劑當(dāng)中含有大量的化學(xué)性成分,有可能會導(dǎo)致毛囊受到損傷,對于自身的健康也會造成影響。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

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