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肉松是什么做的

作者:小白  時間:2014-06-11 23:12:07  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

一說到肉松,是很多人都很喜歡的美食材料,肉松的營養(yǎng)很豐富,味道鮮美,是很多食物的必備材料,比如說面包,湯圓,飯團,壽司等等,還可以熬粥,做涼菜,肉松比較松軟,特別適合小孩和老年人食用,很多寶寶在剛剛添加輔食的時候都會用肉松熬粥喝,或者蒸雞蛋的時候也會添加一些肉松,這樣寶寶既能補充營養(yǎng),也能在口感上比較喜歡。

很多朋友都不知道肉松是什么做的,其實肉松就是瘦肉以及一些調(diào)料制作而成的,制作方法也很簡單,而且可以根據(jù)不同的飲食習慣做出不同的肉松,比如雞肉松,豬肉松,牛肉松等,味道都很好,下面就來給大家介紹一下肉松的相關(guān)制作方法,有時間的時候不妨自己試著做一做。

肉松是我國著名的特產(chǎn),具有營養(yǎng)豐富,味美可口,攜帶方便等特點。肉松是以瘦肉除去水分而制成,像豬肉、牛肉、雞肉和魚肉等瘦肉都可以加工肉松。

原料配方:瘦肉5斤、醬油1斤、白糖3兩、黃酒1兩、茴香10克、生姜20克。

制作方法:

1、原料肉的處理

除去骨、皮、脂肪、筋腱及結(jié)締組織等,然后將瘦肉順其纖維紋路切成肉條后再橫切成3厘米長的短條。

2、煮肉及炒干

把切好的瘦肉放在鍋中,加入與肉等量的水,然后分三個階段進行加工。

第一階段:把瘦肉煮爛。用大火煮沸后,撇去上浮的油沫,直至肉爛為止。如肉未爛而水已干時,可以酌量加水。當用筷子夾肉,稍加壓力,肉纖維即自行分離,則表示肉已煮爛,此時可以把調(diào)料加入,并繼續(xù)煮至湯快干時為止。

第二階段:即炒壓階段。用中等火頭,一邊用鍋鏟壓散肉塊,一邊翻炒。注意不要炒得過早或過遲。因炒壓過早,肉塊未爛,不易壓散,工效很低;炒壓過遲,肉塊太爛,容易焦糊,造成損失。

第三階段:即炒干階段。火頭要小,連續(xù)勤炒勤翻,操作輕而均勻,在肉塊全部松散和水分完全炒干時,顏色就由灰棕轉(zhuǎn)變成灰黃色,最后就成為具有特別香味的金黃色肉松。

肉松做成以后可以用來制作很多的美食,很多朋友會一次做出很多的肉松分次食用,建議大家在保存的時候一定要用保鮮袋封好,然后再放入冰箱里冷藏,下次使用的時候提前拿出來或者放在微波爐里面打一下就會恢復(fù)松軟了。

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