午夜生活欧美精品_欧美一区二区三区综合_婷婷精品国产三级伦理二区_欧美激情精品一区二区三区_性色av一区二区三区中文字幕_99久久久无码国产精品性_a国产欧美久久久不卡精品_美女国产网站免费看_亚洲区二区三区香_公洗澡我和公乱a片

龍利魚柳的做法

作者:小翼  時間:2014-07-14 18:54:11  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

魚很常見的食材,魚的種類有很多,常見的魚是以鯉魚、鯽魚、鯰魚為主,這些魚在購買上,都是比較簡單,吃魚對身體蛋白質(zhì)的補(bǔ)充非常有著幫助,而且魚含有的氨基酸也是很多,因此它在促進(jìn)人體消化上,也是有著一些幫助作用,龍利魚柳是根據(jù)龍利魚制作而成,龍利魚柳的做法如何呢?

很多人對龍利魚柳的做法并不是很清楚,在制作這類佳肴的時候,需要對它的制作方式進(jìn)行認(rèn)識,這樣制作龍利魚柳的時候,才能夠順利的進(jìn)行,使得能夠很好的品嘗到它。

龍利魚柳的做法:

材料:龍利魚(冰凍),青紅椒,料酒,鹽,黑胡椒,姜絲,糖.

做法:

1.材料

龍利魚(冰凍),青紅椒

2.龍利魚解凍后,用廚房紙吸干水份,切小塊加料酒,鹽,黑胡椒抓勻

3.腌制半小時左右。(冰凍魚解凍后水份比較多,一定要用紙充分吸干,這樣才能保證魚肉的口感,煎的時候也不會油花四濺)

4.青紅椒切塊

5.不粘鍋入油燒熱后,下姜絲煸香

6.下入魚塊小火煎。(魚塊不要疊在一起,以免煎不透,一面煎至定型后再翻面)

7.魚塊兩面煎至金黃后出鍋

8.不用另外加油,直接下入青紅椒翻炒,并加少許鹽調(diào)味

9.重新倒入魚肉翻炒至味道融合,出鍋前加少許糖提鮮

以上就是對龍利魚柳的做法詳細(xì)介紹,制作這樣佳肴的時候,完全都是可以放心,它的制作步驟并不是很復(fù)雜,而且制作的時候,需要掌握的技巧也不多,因此制作龍利魚柳是一個不錯之選,對補(bǔ)充人體營養(yǎng)元素,都是有著很好的幫助。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

洮南市| 全州县| 涿鹿县| 承德市| 襄樊市| 阿荣旗| 德格县| 盱眙县| 仙游县| 新龙县| 沙坪坝区| 苍溪县| 涿州市| 明光市| 长海县| 石首市| 华坪县| 宕昌县| 怀柔区| 徐水县| 东丽区| 沅陵县| 郓城县| 吴江市| 渭南市| 阳春市| 易门县| 淮阳县| 泗洪县| 贵州省| 云霄县| 古丈县| 津南区| 南和县| 原平市| 金华市| 阿尔山市| 灵丘县| 荔浦县| 和政县| 彭州市|