吃王八有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、預(yù)防疾病、滋陰補(bǔ)腎的好處。

1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。該食物中含有豐富的蛋白質(zhì)，可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用，而且里面的蛋白質(zhì)屬于功能蛋白，不僅不會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的現(xiàn)象，還可以有效的調(diào)節(jié)人體的營(yíng)養(yǎng)均衡。

2、預(yù)防疾病。該食物中含有豐富的動(dòng)物膠、維生素、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素，有補(bǔ)氣血，提高人體免疫力的作用，可以用于預(yù)防肝癌、急性淋巴性白血病等疾病，也可以用于降低血膽固醇、緩解高血壓導(dǎo)致的不適癥狀。

3、滋陰補(bǔ)腎。在食物中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)成分，有很好的滋陰補(bǔ)腎的作用，可以用于治療頭暈、盜汗等癥狀，也可以用于改善骨質(zhì)較弱等現(xiàn)象。

患者在吃王八時(shí)需要注意，不能食用過(guò)量，因?yàn)樵撌澄镏心z質(zhì)的含量比較豐富，食用過(guò)量可能會(huì)導(dǎo)致腹痛、便溏、消化不良等不適癥狀，也需要注意死的王八不可以食用，可能會(huì)導(dǎo)致食物中毒的現(xiàn)象，還需要注意生甲魚(yú)血和膽汁，不可以和酒一起食用，可能會(huì)引起貧血癥等疾病，該食物也不可以和桃子、兔肉、芹菜等食物一起食用。