午夜生活欧美精品_欧美一区二区三区综合_婷婷精品国产三级伦理二区_欧美激情精品一区二区三区_性色av一区二区三区中文字幕_99久久久无码国产精品性_a国产欧美久久久不卡精品_美女国产网站免费看_亚洲区二区三区香_公洗澡我和公乱a片

網(wǎng)站地圖 網(wǎng)友投稿
鵝肉

鵝肉

詳情 | 圖片

簡介 鵝肉含有人體生長發(fā)育所必需的各種氨基酸,其組成接近人體所需氨基酸的比例,從生物學價值上來看,鵝肉是全價蛋白質(zhì),優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。鵝肉中的脂肪含量較低,僅比雞肉高一點,

季節(jié)春、秋、冬

?功效與作用

鵝肉味甘平,有補陰益氣、暖胃開津、祛風濕防衰老之效,是中醫(yī)食療的上品。

?營養(yǎng)價值(好處)

鵝肉富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素E等。鵝肉中脂肪含量較低,且多為有益健康的不飽和脂肪酸。

?副作用(壞處)

鵝肉無副作用,但注意鵝肉與茄子同食,同食會傷腎臟。

?能吃嗎

能吃。

?怎么吃

1、鮮活的鵝肉會含有細菌,所以一般都會選擇經(jīng)過烹飪后再食用。
2、鵝肉性味甘平,一年四季均可食用,冬季食用進補更佳。
3、每人每天鵝肉最佳攝入量為249克。
4、食用鵝肉時不要與雞蛋同食,否則易傷元氣,鵝肉肉質(zhì)較粗,食用前盡量充分熟透。

?禁忌人群

皮膚瘡毒、瘙癢癥者、痼疾、血脂血癥、高血壓病、動脈硬化者忌食鵝肉。

?適宜人群

一般人群均可食用。鵝肉適宜身體虛弱、氣血不足、營養(yǎng)不良之人食用。

熱門文章

猜你喜歡



相關(guān)食譜


临汾市| 南通市| 宣威市| 土默特右旗| 铁岭县| 同德县| 潼南县| 濉溪县| 且末县| 垫江县| 罗山县| 沁水县| 厦门市| 罗田县| 宁都县| 昌宁县| 渝北区| 岳阳市| 晋江市| 苏尼特左旗| 和政县| 郁南县| 兰考县| 乌兰浩特市| 沙河市| 柏乡县| 荥经县| 马山县| 饶河县| 桦川县| 延安市| 乌鲁木齐市| 赤峰市| 永平县| 乐至县| 屏边| 竹溪县| 太谷县| 泌阳县| 张家口市| 周宁县|