簡(jiǎn)介 發(fā)糕廣泛分布于南方地區(qū)，是浙江省龍游縣，廣東省湛江市，茂名及四川省、重慶市等地的漢族傳統(tǒng)美食。以糯米蒸煮制成，其味清香，是一種大眾化的餅類食物。
季節(jié)全年
?功效與作用
健脾養(yǎng)脾、養(yǎng)胃健胃、開胃消食、明目、止瀉、止渴、燃燒脂肪?營(yíng)養(yǎng)價(jià)值(好處)
發(fā)糕含有豐富的熱量和碳水化合物，可以為人體補(bǔ)充能量。?副作用(壞處)
無副作用?能吃嗎
可以吃?怎么吃
發(fā)糕若不是當(dāng)天食完，請(qǐng)?jiān)谑秤冒l(fā)糕前蒸一下，以恢復(fù)松軟的口感。發(fā)糕熱量較高，不宜過量，以免影響體重。